ビタミンA｜スクワラン本舗〜沖縄県産スクワラン〜

油溶性のビタミンの1つであり、ビタミンAの機能は、髪の健康を保ち、目・皮膚・粘膜の働きを正常に保つことである。ビタミンAを含む食材としては、内臓類、うなぎ、モロヘイヤ、にんじん、とうがらし、バター、しゅんぎく、卵黄、こまつな、ほうれんそう、チーズ、うになどがある。